私の症状について～現在
自律神経失調症の症状は人それぞれです。
そして全身様々な箇所に現れます。
今回は現在の症状、改善した症状を紹介します。
症状がピークだった半年前に出ていた症状は
この中で、心療内科にかよいはじめて2か月後ほどで徐々に改善された症状は
- 腰痛
- 頭重感
- 歯の痛み
- 不眠
- 息苦しさ
- 不安感
薬と自律訓練法のおかげ！？順調です。
薬はアルプラゾラム、スルピリド、トリメブチンの3種類。どうしてもツラい時はクロチアゼパムを頓服していました。
現在の症状は
過敏性腸症候群→1か月に1回程度
突発性難聴→半年に1回程度
吐き気も食事内容だったりでたまにでます。
中途覚醒は毎日あります。2時間に1回は起きます。悪夢もほぼ毎日見ます。
肩こりは整体にかよっています。
息苦しさ、不安感が日中なくなったのが嬉しかったですね。
今ツラいのは、悪夢で起きる時があって心臓バクバク。その後寝れなくなるので頓服で安定剤を飲むことがあります。
悪夢を見なくなる方法があればいいんですが、模索中です…
これからも症状や薬について書いていきたいと思います。
