グルテンフリー生活②
グルテンフリー生活をはじめて2週間以上たちました。
残念ながら胃腸の症状の改善はみられませんでした。
相変わらず胃もたれや胃痛などの機能性ディスペプシアの症状は継続中です＞＜
病院に行っても薬は変更なしで、飲んでも効いている実感はありません。
しかも、胃もたれと吐き気がひどく全然寝れない時があります。
グルテンフリーに注目していただけあって、少し残念でした。
ただ、小麦製品はこれからは減らしていこうと思います。
なので、明日からパン食べてやる！！
グルテンフリー生活中にパンが食べたくなった時に食べていたパンケーキを紹介。
コンビニやスーパーで小麦粉不使用、米粉のパンを探したのですが全く売っていませんでした。
米粉パンはありましたが、送料がけっこうかかるし賞味期限が気になる・・・
そこで見つけたのが、
国産小麦粉不使用
米粉パンケーキミックスです！
米粉のほうがもちもちした感じがして、小麦粉に全然劣りませんでした。
グルテンフリー中の方にはとってもおすすめ！！
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パンケーキミックス グルテンフリー 米粉パンケーキミックス 200g×4袋 送料無料 アルミフリー 国産 小麦不使用 1000円ポッキリ 価格:1,080円 |
