今年ももう終わりに近付きました。 寒いよー… 家でじっとしている時間が増えたせいか、最近息苦しさとみぞおちの圧迫感が悪化しています。 もともと冷え性なので、この時期はこたつでダラダラしてしまうことが多いです。 なぜ動かないとダルさがでたり不調に…
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