ハーブティーにはリラックスによって自律神経を整えてくれる効果があります。 ティータイムはもはや楽しみとなっている……(*´∇`*) 一日一回リラックスできる時間をつくるって必要。 ハーブティーをまとめてみたよ! カモミール 興奮を抑える、リラックス、安…
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