自律神経失調症にはビタミンBが必要なんて聞いたことありませんか? なんでビタミンBが関係しているのでしょうか? 自律神経を整えるため ビタミンBには種類があります。 疲労回復、ストレスによる肌荒れや口内炎を改善したり神経を修復したりとさまざまな作…
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