最近、朝起きれません(´Д`) だれしもが経験することです。 特に自律神経失調症の人は悩んでる人は多いのではないでしょうか? 原因 自律神経の乱れ 睡眠不足 ストレス 運動不足 低血圧 ほとんどの人は睡眠不足が原因だと思います。 不規則な生活は自律神経…
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