GABAのサプリメント1ヶ月飲んでみたよ! まず、GABAの効果 ストレスを緩和させる 興奮した神経を落ち着かせる リラックス作用 強いストレスを受けるとGABAは減ります。そのためGABAを補うことが必要になります。 GABAサプリメント飲めば副交感神経にもいいん…
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